随着生活条件的改善,人们对生活的要求并不单单停留在吃饱的基础上,还有了一些别的需求,尤其是女性为了保持身材,经常水果为食。在备孕期间女性为了调理好身体,在饮食方面需要大幅度调整,备孕期间能吃凤梨吗?下面跟小编一起来看看。
备孕期间能吃凤梨吗?
在备孕期间女性是可以吃凤梨的。菠萝性平,有淡淡的甜味和酸味,具有清暑解渴促进消化的作用。又可以补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,凤梨虽然有很多功效,不过一次也不宜吃太多。
备孕期什么时候同房
即使每周期行超声下排卵监测,也无法将其精确至某个时间点,况且卵子在生殖道内的运行情况也不得而知,所以纠结于这一时间点都是毫无意义的。在估算的排卵时期内,千万不可要求准时准点,保持隔天同房一次足够。
节制性生活等排卵日蓄势待发,这种做法同样也是不可取的,因为长时间无性生活,会导致精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化、活力下降,反而导致受精能力下降,不容易受孕。
育儿知识分享>所以即便在非排卵期,保持每周1~2次性生活,对双方的生理及心理健康都是有利的。
备孕期间能吃凤梨吗?看过上述内容相信大家都了解了。备孕期间需要补充各种营养,维生素是必不可缺的,在补充的同时要注意有些水果虽然营养丰富吗,可并不适合备孕期间食用,比如:山楂、杏等等。
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